Интерактивный самоучитель по теории физической культуры (основной уровень)

Интерактивный самоучитель по теории физической культуры (основной уровень) поможет подготовиться к теоретической части зачета по этой дисциплине. Компьютеру на время передаются отдельные функции педагога-репетитора, который способен показать ошибку и дать комментарий к правильному ответу. Электронное пособие может быть использовано для самостоятельных тренингов как развивающая, обучающая и контрольно-тестирующая программа.

Все вопросы из теоретического раздела программы для бакалавриата (3 семестр) систематизированы и представлены в следующих параграфах:

1. Разностороннее развитие функций и систем организма.
2. Показатели развития главных систем организма.
3. Оптимальность нагрузок и здоровый образ жизни.
4. Сгибатели и разгибатели основных мышечных групп.
5. Отличительные признаки спорта.
6. Суточный «двигательный режим активности» для студента.
7. Воспитание спринтерских и стайерских качеств.
8. Активизация деятельности  систем органов во время тренингов.
9. Формирование и совершенствование двигательного навыка.
10. Восстановление организма средствами ФК.
11. Принципы обучения, части практического занятия.
12. Физическая подготовленность и критерии нагрузок.
13. Функции, виды и формы физической культуры.
14. Энергозатраты, объем двигательной активности.
15. Спортивная классификация, ценности и средства ФК.
16. Методы физического воспитания.
17. Критерии и факторы функциональных состояний.
18. История Всемирных студенческих Универсиад.
19. Основные «вехи» участия России в Олимпийском движении.
20. Особенности прикладной физической подготовки.