Nếu bạn dành nhiều giờ hàng ngày trước máy tính, làm việc, học tập hoặc sở thích yêu thích của bạn, hãy nhớ rằng làm việc liên tục trên máy tính có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Mệt mỏi, căng thẳng, đau ở cánh tay, bỏng mắt, phát triển các bệnh “máy tính” nghề nghiệp – tất cả những điều này có thể tránh được bằng cách nghỉ ngơi ngắn khi làm việc với máy tính thường xuyên và kịp thời
.
Break Time là một chương trình sẽ định kỳ cho bạn biết khi nào nên nghỉ ngơi để thư giãn. Chương trình theo dõi hoạt động bàn phím và chuột của bạn, tính toán thời gian bạn đã dành mà không nghỉ ngơi và khuyên bạn nên nghỉ ngơi chính xác khi bạn thực sự cần. Ngoài ra, Break Time cho phép bạn phát nhạc yêu thích trong
giờ nghỉ.
