Một hướng dẫn lập trình về lý thuyết giáo dục thể chất (cấp độ cuối cùng) với nhận xét về các câu trả lời chính xác sẽ giúp bạn chuẩn bị cho phần lý thuyết của chứng nhận cuối cùng trong ngành học.
Tất cả các câu hỏi từ phần lý thuyết của chương trình đại học (học kỳ thứ 5) được hệ thống hóa và trình bày trong các đoạn sau: Các thành phần của lối
- sống lành mạnh
- Đảm bảo chức năng của các cơ quan (khuyến nghị từ các chuyên gia dinh dưỡng).
- Quá trình phục hồi sau khi đào tạo, các giai đoạn và phương tiện.
- Định hướng giải trí của lựa chọn tập thể dục.
- Các công cụ giáo dục chất lượng và tiêu chí cơ bản cho các trạng thái của hệ hô hấp và tim mạch.
- Năng lượng cho cơ bắp làm việc (nguồn hoạt động và dự phòng).
- Đảm bảo hoạt động thể chất và tác động của nó đối với tuổi thọ tích cực.
- Quá trình giáo dục thể chất, nguyên tắc và giai đoạn trong việc dạy các bài tập mới.
- Sự thích nghi của cơ thể với việc tập thể dục và bắt đầu ngưỡng chuyển hóa kỵ khí.
- Tổ chức và các phần của một bài tập thực tế trong văn hóa thể chất.
- Bài tập không vòng, kỹ thuật tập thể dục.
- Cung cấp các chức năng giao thông, loại và hình thức của FC.
- Hệ thống y tế hiện đại và lượng hoạt động thể chất tối ưu.
- Giá trị và phương tiện của văn hóa thể chất.
- Các phương pháp cụ thể của giáo dục thể chất (tập thể dục có quy định).
- Tiêu chí và yếu tố cho trạng thái chức năng khi tiến hành đào tạo độc lập.
- Mối quan hệ giữa các hệ thống y tế, các loại nền tảng của FC.
- Những lý tưởng của chủ nghĩa Olympic và những vấn đề chính của phong trào Olympic hiện đại.
- Các nguyên tắc cơ bản của kinh tế học của văn hóa thể chất.
.
