New product
Современный темп жизни, который ускоряется с каждым годом, требует от нас максимальной концентрации, напряжения и внимания. Работая постоянно в режиме многозадачности, ставя на первое место выполнение служебных обязанностей
Warning: Last items in stock!
Availability date:
Современный темп жизни, который ускоряется с каждым годом, требует от нас максимальной концентрации, напряжения и внимания. Работая постоянно в режиме многозадачности, ставя на первое место выполнение служебных обязанностей, карьерный рост, мы довольно часто забываем о самом главном — о своем здоровье.
Книга «Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности» поможет вам больше узнать о стрессе многозадачной работы, понять его механизмы, освоить приемы и техники профилактики стресса, научиться управлять стрессовыми состояниями и минимизировать их негативные последствия.
Книга поможет вам ответить на вопросы:
— Как работать в режиме многозадачности?
— Как управлять своим временем и верно расставить приоритеты?
— Как распознать стресс на первых стадиях и не допустить профессионального выгорания?
— Какие методы наиболее эффективны при борьбе со стрессом и его последствиями?
— И можно ли научиться использовать энергию стресса с пользой для себя и окружающих?
Книга в первую очередь адресована тем, кто перестал получать удовольствие от работы и от жизни в целом, и всем кто испытывает дефицит стрессоустойчивости в повседневной и профессиональной деятельности.
В книге «Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности» даны методологии определения своего психо-эмоционального состояния и практические рекомендации по профилактике стресса.
Языки интерфейса: Русский
Операционные системы: Windows, Windows 7, Windows Vista, Windows XP, Windows 2000
Способ доставки: электронная доставка
V Продукт добавлен в корзину ? Теперь Вы можете оформить заказ. Электронная версия | |
---|---|
Цена за копию (от 1 и более) | 150,00 руб. Товар добавлен в корзину Игнатьева Е.С. «Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности» (электронная книга) Описание: Электронная версия Цена: 150 руб. Продолжить покупки Перейти в корзину |
! Поставка: на email. Доставка в электронном виде составляет от 10 минут при онлайн платеже. При других способах оплаты — 1-2 рабочих дня после зачисления денежных средств. |