Экзаменатор по теории физической культуры для бакалавров (5 семестр)

Информационное содержание этого электронного пособия не выходит за рамки требований предъявляемых к знаниям студентов вуза третьего года обучения (5 семестр).

Компьютерный экзаменатор станет незаменимым помощником преподавателю физической культуры в контроле качества знаний среди бакалавров по следующим параграфам:

• Компоненты здорового образа жизни;
• Обеспечение функций органов (рекомендации диетологов);
• Процесс восстановления после тренингов, этапы и средства;
• Оздоровительная направленность подбора упражнений;
• Средства воспитания качеств и основные критерии состояний дыхательной и сердечнососудистой систем;
• Энергия для работающих мышц (оперативные и резервные источники);
• Обеспечение двигательной активности и ее влияние на активное долголетие.
• Процесс физического воспитания, принципы и этапы в обучении новым упражнениям;
• Адаптация организма к нагрузкам и начало порога анаэробного обмена.
• Организация и части практического занятия по физической культуре;
• Ациклические упражнения, техника выполнения упражнений.
• Обеспечение функции движения, виды и формы ФК;
• Современные оздоровительные системы и оптимальный объем двигательной активности;
• Ценности и средства физической культуры;
• Специфические методы физического воспитания (регламентированного упражнения);
• Критерии и факторы функциональных состояний при проведении самостоятельных тренировок;
• Взаимосвязь оздоровительных систем, фоновые виды ФК;
• Идеалы Олимпизма и основные проблемы современного Олимпийского движения;
• Основы экономики физической культуры;
• Профессионально-прикладная физическая подготовка.